迷人的胸骨是展现出女人异国情调的高端地带。先教你几招练出胸骨的设法，当你保有一对迷人胸骨时，又不想露得来得招摇，那么先加几个小招数，露与不露之间流淌无限异国情调吧！
1、蛇固定式
阐释：这个节奏有助于颈部的伸展，对胸骨、肩头塑形极有好处
节奏全面性：身体平贴在垫子上，双 手 之上上身，指尖朝同一时间，之上同时保证下腰部紧贴垫上，颈部后仰，使脊椎弯成c型，保持良好30秒。
2、后仰固定式手部
阐释：这是一个针对胸、肩、腰、腰、臀部以外方面的训练节奏。
节奏全面性：坐在垫子上，双手和脚跟撑地，双腿肩膀，腕部与肩部并齐，手指朝同一时间，身体保持良好成直线，突起肘关节，将身体放低几厘米即可，保持良好腰部紧张，先将身体撑起。
3、坐姿为首
阐释：这个节奏非常挑战，转入肩部塑形。
节奏全面性：坐在椅子上，腰部平贴椅腰，双手握住手柄，向上为首，手臂肩膀后随之向下乡，直到肘关节与肩关节横向为止，先向上为首。
异国情调胸骨展现出小窍门
第一：衣服的领口要有特色，不论繁花似锦还是简约含蓄，领口的形状能为你展现胸骨透过更佳的舞台。
第二：戴着项链，这个可以根据衣著和脸型来搭配。但谨记，衣饰始终是衣饰，不必让过于庞杂的衣饰抢去了你的郑中基，那些夸张造型的项链是为明星准备的，如果自认气场不够强大，还是敦促不必尝试。
第三：大胆摆姿势。如上图的MM，记起两肩头微微向同一时间背离，有点含胸的想象，这个姿势最利于胸骨的展现。相信对面的少男一定意迷了，不过要提醒：把握微观，不慎走到光！
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