食盐过多有可能导致面颊长出雀斑

2017-07-05 19:29:39 来源:

白净细嫩的皮肤，谁不想要?适当改变1下饮食结构，便可能使皮肤得到很大的改良。你的皮肤哪里不好，应当是对症下“菜”才行。

红脸膛：

这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过量而至。医治方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食品时，1定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。

赤红脸：

缘由是血液循环不好，特别是末梢细胞血液不顺畅通。当天气寒冷时，人的面颊赤红，特别是鼻尖部位。医治方法是：

1、常常洗澡和推拿，使血液流通畅快，对红的部位要多做推拿;

2、为使体内更好地充分吸收蛋白质，要大量食用含维生素B1、维生素C的食品，通过日光照晒可帮助吸收维生素D。

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