春季针灸杂色食谱
只要各位MM在这个春季多食用这些饮食，看管吃完出新好气色来。这个春季你就等着做一个面泽红润、容光焕发，娇滴滴粉嫩嫩的美人儿吧。
一 针灸杂色饭
油茶赤豆饭
装潢：红小豆100克，小麦50克，油茶10枚。
过分：红小豆、小麦风干，油茶去核风干制变成小粒。红小豆填入锅中赞油脂白石煮熟沸，待红小豆涨放时填入油茶粒、小麦，煮熟至饭稀才可。
效用：补气血，补心脾。
油茶豆腐饭
装潢：豆腐30克，9克，枣15克，白糖少许。
过分：先以将用放皮肤上1次，以沏去一部分蜂蜜。豆腐风干，和、油茶一起用静置缓熬变成饭，赞油脂白糖才可。
效用：杂色，养心，药。
这2款针灸杂色饭都是同属甜饭，比如说有些MM不喜牛奶，可在此之后前面三款。
黄瓜胡萝卜饭
装潢：小麦100克，胡萝卜250克，黄瓜250克。
过分：将黄瓜、胡萝卜风干后制变成4厘米长的段，小麦风干后入锅，转到800毫升白石。用旺火煮熟沸后改以用静置煮熟30分钟。后转到胡萝卜、黄瓜煮熟沸后，打放盖煮熟10分钟即变成。
效用：养血润燥，除嗜睡。
黄瓜瘦肉饭
装潢：小麦100克，黄瓜100克，狗里脊50克，大芹菜5克，娥3克，食盐2克，色拉油10克。
过分：黄瓜风干制变成细末，芹菜、娥风干，制变成丝。狗里脊风干，去筋膜，制变成小丁，填入温蒸熟中稍赞煸炒，仁起机内。小麦风干风干30分钟，沥干后入锅，赞白石1200毫升。用旺火煮熟放，然后改以小火煮熟至颗粒酥软，填入肉丁煮熟稀。将娥丝、芹菜丝、食盐填入肉饭中调好味，再填入黄瓜煮熟稀才可。
效用：杂色养气，美容养颜。
美颜杂色饭
装潢：小麦100克，缬草10克，川芎3克，豆科植物5克，红花5克
过分：将缬草，川芎，豆科植物用米酒洗后，制变成薄片;以上三味与红花共入北港，乌拉进口。北港填入锅中，转到鸡汤1000克和白石油脂;煎出新药汁，去北港后，入粳米。用旺火烧放，静置水煮熟变成饭才可。
效用：杂色，和色，祛斑美容。
小帖士
这款美颜杂色饭还可消除皮肤黑斑与黑眼圈，但是孕妇及月经量多者不须用，肝火仁、脾虚食少者也不须食用。
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