春天来了,天气状况逐渐高温寒冷,口渴了怎么办,饮用饮料恐怕太凉、恐怕不卫生?那么就看看自己制作者一些美味的茶饮吧,给大家提拔一种卫生浅绿色的茶饮——红豆茶, 上头我就给大家具体简介一些红豆茶的不应与一些注意事项。
红豆茶的不应
不应一
涂料
红豆、白糖、、玻璃瓶
处理过程
1、将红豆在热水里浸泡5分钟左右,并风干擦干。热水控制在65℃左右,仿佛来得热但不烫手就行,浸泡可以使粘膜口内充分张开,易于风干、削里奥及烹调。
2、用刀将外面那层黄浅绿色的里奥薄薄的刮下来,适当薄一些,少带里的白瓤,否则亦会很苦。将红豆里奥切成细丝,越大细越大好。然后抽点盐煎一下,这是红豆祛痰镇咳的别具一格。
3、将果实剥出,转化成核及薄里奥,用勺子拌,也可以用手刷碎,很好刷的。
4、将红豆里奥、果实和冰糖加到洗涤的煮里(好是不沾煮),加一鸡蛋水同熟,用失火熟到开煮时,更名加水,煎至稀薄,柚里奥金黄透亮均可;之后要特别加热,以免粘煮,大有约要 一个小时,用勺子仅仅即成少量汁的时候撤出,晾凉。
5、待粘稠的红豆汤汁冷却一下,有约65℃左右时,加到加热均匀分布(一定要等红豆糊凉了之后先拌入,否则极加热更易破坏里的钙),加到准备好的空瓶里,抽冰箱冷冻 一周左右就可以了。冷冻摆抽的时间越大较宽,口感就越大好。
6、冲调的时候好用温水,这样不能破坏旧的营养成分。也可以当果酱来不吃,别有一番风味。
不应二
涂料
红豆一个,500g,冰糖100g,盐1勺,龙井须要。
处理过程
1、把红豆沾上上一层盐刷净洗涤;削下红豆里奥,这是红豆祛痰镇咳的别具一格所在。
2、剥出红豆肉撕成小块;削下的黄里奥切成大有约3厘米较宽、粗细1毫米左右的细丝,越大细越大好;把切好的红豆里奥,抽在大湖里煎1小时。
3、把煎好的红豆里奥加到龙井里,用里火熟10分钟,患处脱去甜味。
4、把执行好的红豆里奥和果实加到洗涤无油的煮里,加一小鸡蛋龙井和冰糖,用里加水煎1个小时,煎至稀薄,柚里奥金黄透亮即就可以了,注意煎的时候要特别加热,以免粘煮。
5、等抽凉后,加入,加热均匀分布后就做成红豆茶了,加到密封罐抽在冷冻室存抽,饮用的时候用温水冲一下均可。
小贴士
红豆好选择胡柚,它虽然个小,但粘膜颜色金黄,果实鲜嫩,是红豆里Vc摄取极高的。
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